Voor hersenschudders
Wat ik had willen weten tijdens mijn herstel

Als je dit leest, heb je waarschijnlijk een hersenschudding. En gaat het herstel niet zoals je hoopt.
Ik weet precies hoe dat voelt. Jarenlang had ik continue hoofdpijn, hersenmist, afasie, geheugenproblemen, tinnitus, overprikkeling, schommelende emoties, en de angst dat ik het bij alles wat ik deed erger maakte. Mijn lijst met klachten hield niet op. Ik lag thuis op de bank en zag mijn leven steeds kleiner worden.
Wat me het meest dwarszat, was wat ik te horen kreeg. Rust houden, afwachten en mijn nieuwe leven en klachten accepteren. Hoe kan dat nou als ik niet meer meedraai in mijn gezin, vriendengroepen of de maatschappij?
Ik ben nu 100% (!) hersteld. En heb al heel veel mensen zien herstellen die 'hun klachten maar moesten accepteren'.
Elk jaar krijgen 100.100 mensen in Nederland een hersenschudding, en bij 10 tot 30% blijven de klachten langer dan een half jaar. Je bent dus niet de enige, ook al voelt het zo.
Daarom heb ik MyConcussionCoach gemaakt: het herstelprogramma dat ik zelf had willen hebben toen ik op die bank lag. Een plek waar overzicht is tussen alle disciplines, getraind wordt in plaats van geaccepteerd, en waar er hoop is op herstel.
Omdat ik weet hoe zwaar twijfelen weegt, begint het met een gratis intake. Zonde toch, als je weken blijft aarzelen of dit iets voor je is? Dat is tijd die je aan je herstel of zoeken naar een ander programma had kunnen besteden.
Het is mijn missie dat niemand meer zo onnodig lang op de bank zit als ik zelf deed. En daar maak ik me via MyConcussionCoach en op landelijk niveau hard voor.
Hartelijke groeten,
Winnifred
Kijk of MyConcussionCoach iets voor je is
Bekijk het programma en plan je gratis intake.
Ga naar MyConcussionCoachKen je iemand met een hersenschudding?
Stuur deze pagina door. Misschien helpt het net die ene persoon die het even niet meer ziet zitten.
Stuur door via WhatsAppVragen die ik vaak krijg
Hoe lang duren de klachten na een hersenschudding?+
Bij de meeste mensen zijn ze binnen een paar weken weg. Bij 10 tot 30% blijven ze langer dan een half jaar. Dat heet post-commotioneel syndroom. Ook dan kun je nog herstellen, dat weet ik uit eigen ervaring.
Kun je echt volledig herstellen van langdurige klachten?+
Ja. Ik hield zelf jaren klachten en ben nu helemaal hersteld. Met de juiste opbouw en begeleiding komen veel mensen weer ver, ook als het herstel eerst stil lijkt te staan.
Welke klachten horen bij een hersenschudding?+
Hoofdpijn, hersenmist, moeite met concentratie en geheugen, vermoeidheid, gevoeligheid voor prikkels, tinnitus en de angst om het erger te maken.
Wat kun je doen als de klachten blijven?+
Blijf niet eindeloos afwachten. Een programma dat je stap voor stap sterker maakt, helpt vaak meer dan alleen rust. Daar is MyConcussionCoach voor, en je begint met een gratis intake.